Spală, curăță și taie grosier legumele; pune-le pe toate la fiert într-o oală de 3 litri; adaugă 2 lg de ulei de măsline, sare și piper;
Eu am tăiat căciulia de usturoi în jumătate, așa că dacă te gândești să faci ca mine, elimină pielițele înainte de a mixa, la fel și firele de cimbru; tot timpul pun o parte din lichidul în care au fiert legumele într-un vas și adaug pe măsură ce mixez (în cazul în care e nevoie); mixează până când supa devine cremoasă; reglează gustul cu sare și piper;
La servire poți presăra semințe de dovleac, câțiva stropi de ulei de măsline și piper; crutoanele sunt opționale ?