fbpx

Doradă la cuptor

898

 

Doradă la cuptor

așa cum o face soțul meu 🙂
Prep Time 10 mins
Cook Time 30 mins
Course Main Course
Cuisine Mediterranean
Servings 2

Equipment

  • Cuptor

Ingredients
  

  • 2 dorade de la Lidl 🙂
  • 2 căței de usturoi
  • 2 felii de lămâie
  • sare
  • piper
  • hârtie de copt sau staniol

Instructions
 

  • Curăță peștele în interior, în exterior și taie-i înotătoarele
  • Presară peste el și în interiorul lui sare și piper
  • Umple interiorul fiecărui pește cu câte un cățel de usturoi zdrobit cu podul palmei și o felie de lămâie tăiată pe jumătate
  • Asază peștii în tava cuptorului pe care ai acoperit-o cu hârtrie de copt și stropește-i cu ulei de măsline
  • Încinge cuptorul la 200 de gr C și lasă-i la copt timp de 25-30 de minute
  • Îi poți servi cu sparanghel, cartofi dauphinoise sau cartofi noi fierți în lămâie și presărați cu pătrunjel

Notes

Vezi aici cum să prepari sparanghelul
Sau poate preferi cartofii dauphinoise?
Pentru cartofii noi, îți dau un super pont pe care l-am aflat într-una dintre vacanțele noastre în Cipru, de la prietenul nostru Chef Kay: în apa în care fierb cartofii stoarce zeama de la o jumătate de lămâie mică, gustul va fi divin!!
Keyword Quick & Easy, Warm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close
Your custom text © Copyright 2020. All rights reserved.